Son été comme ça pendant des années pour beaucoup d'entre nous, avec une estimation de 80 pour cent des Américains adultes étant les buveurs de café réguliers et chaque buveur de café adulte en moyenne 3,3 tasses de café par jour, sans prendre en compte d'autres sources de caffeine.Caffeine peut être trouvé dans thé, chocolat, boissons gazeuses, et de médicaments, mais est le plus souvent consommé dans le café.
Le café est peu populaire en raison de l'effet stimulant de la caféine de ses constituants, mais il peut contribuer à l'irritabilité, la dépression, la diarrhée, l'insomnie, et d'autres troubles. Le numéro un esprit juridique modification drogue dans le monde, la caféine est inodore, légèrement amer et peut être trouvé dans le café, le thé, noix de cola, plantes ilex, compagnon, et le cacao. Vous savez peut-être et accepter que vous avez l'habitude de la caféine, mais beaucoup de gens sont convaincus qu'ils ont besoin d'un me chercher de temps en temps afin de passer à travers la journée.
Ce qui est important est que la caféine est pas vraiment vous donner l'éclatement de l'énergie, mais au lieu humeurs négatives et emotions.The caféier, qui est un petit persistantes, a des feuilles lisses et des grappes de fleurs blanches parfumées qui arrivent à échéance en fruits rouges qui sont sur le la moitié d'un pouce de long. Le fruit contient deux graines en général, qui deviennent des grains de café premières fois séchés. Après torréfaction, le café contient plus de 700 substances volatiles, y compris des acides, des alcools, et même des résidus de pesticides cancérigènes.
En toute équité, la caféine ne agit comme un stimulant léger pour le système nerveux lorsqu'il est utilisé avec modération, ce qui entraîne une sensation de bien être et de la vigilance. Il augmente le rythme cardiaque, la miction, et stimule la sécrétion de l'estomac acid.Although un peu de caféine peut nous