ome ou la plupart des exercices mentionnés ci-dessus peuvent être mauvais pour quelqu'un qui a des problèmes au bas du dos. Voilà pourquoi il est toujours recommandé de consulter un médecin d'abord avant de faire des exercices de routine pour éviter de compliquer les problèmes que vous pouvez déjà avoir. Informez votre médecin de votre plan d'obtenir un six pack abs ou même si vous voulez juste pour perdre des graisses de l'estomac et des poignées d'amour, et de demander un avis afin que vous saurez quel type d'exercices sera bon pour you.
Combine ces exercices avec un régime alimentaire sain, tel que recommandé par votre médecin ainsi, de gagner six packs abs plus rapide et plus sain. Ne pas aller de l'avant de mettre votre santé en danger que vos six packs abs sera inutile si vous n'êtes pas sain du tout.
