Aidez votre enfant à gagner la bataille de La & amp; nbsp; bulge

ime alimentaire sain, comme moins de malbouffe, des collations plus saines et plus de fruits et légumes qui ne sera pas seulement aider à toute votre famille à perdre du poids, mais peut aussi construire la résistance de votre famille à des maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et l'hypertension .

4. Enfin, ne pas encourager votre enfant à entrer dans un régime rapide de perte de poids

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Je ne le recommande pas de régime à la mode, ou demandez à votre enfant de prendre des pilules amaigrissantes qui peuvent produire effets néfastes sur les enfants. Au lieu de cela, consultez votre médecin ou un nutritionniste pour mieux améliorer les habitudes alimentaires de votre enfant et de lui garder un régime faible nutritifs, en calories. Ne pas oublier d'inclure l'exercice dans l'ensemble du plan de perte de poids pour votre enfant et assurez-vous que votre enfant suit le programme de manière cohérente.

Pour les cas très graves, où vous pensez que vous avez épuisé toutes les options, vous pouvez essayer prenant votre enfant ou votre adolescent à un camp de perte de poids, mais assurez-vous que le programme est sécuritaire.

La santé de votre enfant doit être une de vos priorités, et de la même manière que vous essayez de préparer votre enfant pour les défis de la vie, ne devrait donc vous aider votre enfant dans l'un des plus grands défis qu'il ou elle est confrontée en ce moment -. la bataille des Ardennes