La différence est que, tandis que les crises cardiaques peuvent être très dangereux, les attaques de panique ne sont pas. Ils sont totalement inoffensif, mais ils sont très désagréables. Il ya d'autres différences, too.If vous pensez que vous, ou quelqu'un que vous connaissez, souffre de crises d'anxiété ou le trouble d'anxiété, alors vous voulez savoir quelque chose au sujet du traitement de crise d'angoisse. Il est pas une maladie imaginaire, cela ne signifie pas que vous êtes fou et ont besoin d'être enfermé up.
The première chose que vous devez faire est de parler à votre médecin de famille et il ou elle décidera si vous avez un problème médical qui est à l'origine de ces symptômes ou si elle est crises d'angoisse. Il ya certaines conditions médicales et psychologiques qui provoquent des crises d'anxiété que les effets secondaires. Qu'est-ce qui se passe ensuite dépend de la sévérité des attaques, mais généralement, vous serait adressé à un spécialiste ou un thérapeute counselor.If la condition est sévère, vous pourriez être prescrit des antidépresseurs.
Ceci est parce que la dépression est souvent considéré comme la cause sous-jacente des crises d'angoisse. Aucun de ces médicaments peut être utilisé à long terme, ils sont prescrits pour agir comme une sorte de béquille pour aider la victime de gain assez de contrôle pour commencer avec la therapy.There existe plusieurs types de traitement qui sont utilisés dans le traitement de l'anxiété. Ils essaient tous de trouver la racine du problème et y remédier. Elles vont de simples techniques d'adaptation pour compléter reprogramming.
When les crises d'angoisse sont relativement bénins, le traitement consiste essentiellement d'apprendre à garder son calme. Il existe des techniques telles que apprendre à contrôler votre respiration, comment remplacer les pensées négatives par des pensées positives, et la méditation, par exemple, que vous pouvez utiliser quand vous vous sentez