12 stratégies pour surmonter la peur économique & amp; anxiety
buster ou simplement la budgétisation et la cartographie de vos buts et objectifs; rédiger un plan d'action quotidienne qui vous permet de vous rapprocher de vos objectifs
atteindre
Commencez la journée avec une simple liste de gratitude pour tout et tout dans votre vie. Si vous avez un emploi, être reconnaissants pour cela; si vous êtes en bonne santé, être reconnaissants pour cela; si vous avez quelqu'un qui vous aime, être reconnaissants pour lui; si vous avez quelqu'un qui a besoin de vous être reconnaissants que vous faites une différence dans la vie de quelqu'un d'autre
Si vous avez perdu votre emploi et vous êtes sans relâche la chasse pour le travail et se sentir déprimé, essayez de consacrer une heure à faire du bénévolat de sorte que vous ne vous sentirez pas inutile ou sans valeur et que vous ne isoler ou vous coupez du monde
Prenez un peu de temps chaque jour pour jouer et profiter de la vie.
rappelez tout ce qui peut arriver arrivera - et vous pouvez maintenant choisir comment répondre à la vie
Passez plus de temps à jouer avec les enfants et de ne pas passer votre peur sur eux - permettent leur joie et leur amour pour la vie vous affecter.
À propos de moi
Je suis une célébrité Coach de vie, le comportement humain et expert en relations. Je fournis arrêter de fumer programmes hypnose et beaucoup d'autres hypnose programs.
You peut également utiliser un de mes CD d'hypnose qui vous détendre, vous donner des suggestions positives et l'autonomisation et de soulager l'angoisse, pour vous aider à se concentrer sur ce que vous voulez vraiment.
