La dépression affecte tant d'Américains, mais les symptômes peuvent être difficiles à détecter. Lisez cet article pour obtenir une meilleure compréhension de la dépression.
La dépression est un état mental caractérisé par un sentiment pessimiste de l'insuffisance et le manque d'activité découragés
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Les symptômes de la dépression sont: humeur dépressive, les changements de poids, les réveils tôt le matin, l'insomnie, douleurs inexpliquées, des pensées suicidaires, la culpabilité et la fatigue.
La raison pour laquelle certaines personnes ont des changements de poids est parce qu'ils mangent quand ils se sentent un stimuli émotionnels. Réveil tôt le matin sont dus à des produits chimiques dans le cerveau, ce qui explique aussi l'insomnie. Il ya plusieurs raisons pour les douleurs, et les individus qui souffrent de dépression ont une sensibilité accrue aux cerveau. Quand il vient à la culpabilité, les chercheurs sont sûrs qui vient en premier: la culpabilité ou de dépression. La culpabilité peut causer la dépression, et la dépression peut causer coupable, la même chose pour la fatigue.
Il ya plusieurs façons de traiter la dépression, le plus souvent grâce à des médicaments et la thérapie. Chaque pratiquant a sa propre préférence pour traiter la dépression, et il devrait vraiment aller au cas par cas, mais la recherche a montré qu'une thérapie de combinaison de médicaments et la thérapie cognitivo-comportementale est préférable
Les personnes qui ont un rapport étroit avec la dépression, sont quatre fois plus susceptibles de contracter la dépression, que ce soit par la génétique ou la modélisation du comportement.
Si vous soupçonnez que quelqu'un a parlé de dépression à eux. Suggèrent qu'ils parlent à leur médecin ou le praticien. Si vous pensez que quelqu'un est suicidaire, composez le 911 immédiatement: il vaut mieux être prudent que désolé
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