Choisir un DVD de remise en forme - Que chercher lors de l'achat d'un Video

cela est aussi un moyen amusant fantastique pour améliorer votre condition physique. · Entraînements de grossesse: une série d'exercices conçus spécialement pour une femme enceinte, en tenant compte de la prise en charge du développement du bébé et de la gamme de mouvements qui sont sûr et confortable pour la femme de le faire. · Tai Chi Chuan: traduit littéralement par «suprême ultime Fist", cette forme d'exercice est en fait un ancien art martial chinois, et est pratiquée à la fois pour sa formation de défense et de bienfaits pour la santé.

Les principaux formateurs exercice pour obtenir Bien sûr, il ya beaucoup d'instructeurs de fitness différents avec leurs propres DVD d'entraînement, mais certains sont mieux que d'autres. Voici une courte liste des plus grands noms de la formation de remise en forme. Vous reconnaîtrez probablement certains de ces noms de leurs apparitions à la télévision. · Jillian Michaels: Un entraîneur personnel populaire américaine de Los Angeles, en Californie.

Connu principalement pour ses apppearances à la télévision des émissions comme The Biggest Loser et Losing It with Jillian, elle a une approche très énergique et ne laisserai personne abandonner sans combattre. Il ya 202 DVD d'exercice dans sa gamme. · Bob Harper: Un autre instructeur de conditionnement physique américaine, cette fois de Nashville. Il est également apparu à la télévision beaucoup, y compris The Biggest Loser aux côtés de Jillian Michaels. Il ya 39 vidéos dans sa gamme. · Jackie Warner: un entraîneur américain de Fairborn, Ohio.

Elle est plus connue pour l'émission de télévision Work Out, et elle a un total de 38 DVD d'entraînement. · Leslie Sansone: Un expert de fitness dont spciality est la marche. Si la perte de poids et généralement obtenir plus en forme sont vos objectifs, plutôt que de tonifier et développer vos muscles, puis ses vidéos sont idéales. Il ya 119 vidéos dans sa gamme. · Denise Austin: instructeur américain de remise en forme, auteur, chroniqueur et ancien membre du Conseil du Président sur la condition physique et des Sports. Elle dispose de 86 vidéos d'exercices disponibles.

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