Chacun de nous a une image perçue sur nous-mêmes. Le monde pourrait nous voir différemment cependant; nous pouvons avoir un point de vue contraste lors de l'évaluation nous-mêmes. Image perçue de soi est également connu comme l'estime de soi. Parlant de l'estime de soi, il fluctue de temps à autre.
L'estime de soi est basée sur la façon dont vous vous sentez. L'estime de soi est entraîné par les émotions et les circonstances. Si les choses fonctionnent bien pour vous, vous aurez l'estime de soi.
De même, si les choses sont à la recherche ne sont pas mauvais et annonce comme vous vous attendiez, vous pouvez souffrir d'une faible estime de soi. Par exemple, une personne qui se porte bien dans sa vie professionnelle et personnelle, a tendance à se percevoir comme meilleure que ou plus heureux que d'autres. Il aura l'estime de soi. D'autre part, une personne qui a perdu son emploi ou eu une relation aigre se verra dans une lumière négative. Il peut même se blâmer pour les événements qui ont eu lieu dans sa vie. Cela conduit à une faible estime de soi.
Haute estime de soi est une dépendance; il donne de l'air sous vos ailes. Il vous permet de voler. De même faible estime de soi est comme un rocher qui vous écrase.
L'estime de soi est directement liée à la confiance en soi. Les gens qui ont une haute estime d'eux-mêmes sont souvent plus confiants que ceux qui souffrent d'une faible estime de soi. Des situations comme la perte d'un ou d'une relation échoué aimé ou la vie professionnelle échec peut conduire à l'altération de l'estime de soi d'une personne.
Ceci à son tour influencer leur personnalité globale et leurs relations inter-personnelles
Estime de soi et la santé mentale:.
Faible estime de soi peut conduire à la réapparition de pensées négatives dans la vie d'un individu. Flux constant de pensées négatives peut entraver l'équilibre mental. Pensées négatives récurrentes mènent à des symptômes comme la dépression, l'isolement, l'acceptation sociale de l'ONU, etc. Faible estime de soi vous prive de votre capacité à gérer le stress. Il vous fait vous sentir inutile.
Incapacité à lutter contre les circonstances conduit à des troubles tels que la boulimie ou l'anorexie. Il peut aussi causer des sautes d'humeur. Incapacité à ouvrir aux autres causes de la personne à succomber à la pression interne et de tomber dans le cercle vicieux de la négativité.
changement soudain dans son mode de vie peut venir comme un cho