évidente. Utilisant l'alcool et de dormir aussi des pilules de toutes sortes détendre la gorge et vont interférer avec la respiration. Il ya, en réalité, un certain nombre de routines de la gorge d'entraînement pour réduire l'apnée qui peut être découvert en ligne et simplement prendre quelques minutes. Dormir à une altitude de 30 degrés peut en outre être bénéfique: dormir latéralement (sur le côté) assez de décubitus dorsal (sur le dos) est sans aucun doute bénéfique par certains médecins.
Quelques thérapies médicales reconnues pour l'apnée ne existent: le remède le plus utilisé est un dispositif, qui commence une «attelle» dans les voies respiratoires pendant le sommeil via un flux constant d'air qui est pressurisé. Remèdes différents fascinants impliquent la musique et le traitement de la parole.
