5. Prendre la responsabilité
Prendre la responsabilité de vos propres pensées et sentiments. Soyez prêt pour le travail intérieur. Tout dans notre vie, y compris notre destin, commence dans notre propre tête.
6. Augmentez votre force intérieure
Augmentez votre pouvoir interne afin que les situations extérieures ne pouvaient pas vous affecter. La première étape dans cette direction consiste à vous identifier.
La chose la plus importante dans la gestion du stress est de changer la croyance que le stress est naturel et peut être en aucune façon utile. Si vous comprenez ce qu'est exactement le stress et comment le gérer, alors vous vous trouvez un moyen de mener une vie prospère et heureuse.
Arrêtez soulignant salon de départ.
Le bonheur est à votre portée; It