Ninety pour cent de l'asthme est déclenché par une allergie. Le déclencheur allergique la plus courante pour l'asthme sont les poils d'animaux, acariens, moisissures et de l'herbe, des arbres et des pollens de mauvaises herbes. Peu importe la cause - il est une maladie réversible et vous pouvez obtenir vos problèmes de respiration sous contrôle. Il ya beaucoup que vous pouvez faire à la maison. Voici une liste des choses à éviter et suggérées remedies.
Avoid naturelle: - la fumée et rester en dehors de pièces enfumées - elle conduit à une aggravation de l'asthme, surtout chez les enfants. Ne pas utiliser des poêles à bois ou des foyers - ils peuvent causer des problèmes importants pour les personnes souffrant d'asthme. Mais, si vous devez, être sûr que le poêle à bois ou une cheminée sont étanches à l'air, la pièce est bien ventilée et la cheminée tire bien. - D'aller au lit avec un estomac plein. L'asthme peut être causé par le reflux gastrique. Un état dans lequel l'acide sauvegarde de votre estomac dans l'œsophage.
Si vous allez au lit avec un estomac plein est inévitable, prendre un antiacide avant le coucher et soutenir votre lit jusqu'à élever votre oreiller. Cela permettra d'éviter vos contenu de l'estomac de fuir et de gouttes dans vos voies respiratoires. - Air arctique. Restez à l'intérieur quand il fait froid dehors. Si cela est impossible; garder votre bouche et le nez couvert d'un foulard. Cela vous permet de respirer de l'air chaud et humide. - En utilisant le climatiseur réglé à apporter dans l'air extérieur. Réglez votre climatiseur à nouveau circuler l'air à l'intérieur.
Cela permettra d'éviter l'air extérieur d'apporter dans l'air pollinisation qui est mauvais pour l'asthme. - Les aliments qui déclenchent l'asthme. Les aliments les plus courants comprennent les oeufs, le lait, les noix et les fruits de mer. Même l'arôme de ces aliments peut apporter sur l'asthme chez certaines personnes. - Les additifs alimentaires - en particulier métabisulfite et le glutamate monosodique, ils peuvent déclencher de l'asthme. Métabisulfite se trouve dans la bière, du vin, des crevettes et fruits secs. Vérifiez les étiquettes des aliments pour le glutamate monosodique.
- aspirine. Prendre de l'aspirine peut avoir des conséquences menaçant la vie pour les asthmatiques. Le problème ne se produit pas lors de l'utilisation de l'acétaminophène
Les remèdes naturels:. 1. Consommer plus d'antioxydants. En consommant plus d'antioxydants de nombreux as