Conseils sur How To Deal Avec Hay Fever

portes et les fenêtres fermées alors moins de pollen est susceptible d'entrer dans votre maison |

Évitez Dairy - Un autre facteur qui, apparemment, peut aggraver le rhume des foins est la consommation de produits laitiers. Il a été prouvé que les personnes qui passent à lait de chèvre tout en souffrant de rhume des foins ont moins de symptômes que ceux qui utilisent encore le lait normal. Ceci est quelque chose de pas beaucoup de gens sont au courant, mais il est prouvé pour être efficace

fuir Pollen -. Si vous prévoyez une journée, pensez à l'emplacement.

Si vous êtes sur la côte, il ya beaucoup moins de pollen. Un autre grand endroit pour éviter le pollen est en altitude, alors peut-être aller à pied dans les montagnes. Évidemment, ces options ne sont pas toujours viable, mais il est une bonne idée d'essayer de planifier d'être là où il va y avoir un taux de pollen inférieure

L'utilisation de vaseline -. Ce ne sont pas quelque chose qui personnellement, je envie de faire, mais il est quelque chose qui fonctionne. Appliquer un peu de vaseline à l'extérieur de vos narines. Ce piège pollen et l'empêche de pénétrer votre nez.

Je trouve qu'il se sent assez désagréable, mais certaines personnes sont à l'aise avec elle et encore il est prouvé à travailler.

Les effets du rhume des foins sont très désagréables, ils peuvent ruiner une journée d'été glorieux et rendre la vie misérable pour beaucoup. Mais si vous essayez un peu de ces petits trucs nous espérons que vous pouvez obtenir le contrôle de votre rhume des foins et de gagner la guerre contre le pollen!