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Cellulite - Comment lutter contre it.

La plupart des femmes trouvent qu'ils ont un problème avec la cellulite à un certain moment dans leur vie. Bien qu'il puisse être inesthétique, la cellulite est pas considéré comme un problème médical ou d'une maladie. La cellulite est le terme utilisé pour décrire les zones du corps où la surface a développé un aspect de surface alvéolée, dénoyautées, ou grumeleux peu comme la peau d'orange. Il est en grande partie trouvé dans les domaines de la cuisse et de la fesse, parfois sur les bras, les seins, les hanches et le ventre.


Souvent désigné comme le syndrome de zeste d'orange ou le phénomène de matelas, il est pensé pour affecter environ 80 pour cent des femmes. Ce sont surtout les femmes qui sont touchées par ce problème car ils ont une couche externe de la peau plus mince que les hommes. Les femmes ont également des niveaux plus minces sous-jacents de derme et de leur couche sous-cutanée a une proportion plus élevée de cellules graisseuses que ceux des hommes.

Il ya encore beaucoup d'inconnues sur la cellulite et pourquoi certaines personnes ont et d'autres pas .

Une théorie est que elle est liée au nombre total de cellules graisseuses Nous sommes nés avec; et il peut également être liée à la nutrition pendant la grossesse. L'analyse a montré que la cellulite est pas une substance unique dans le corps; il est composé de cellules adipeuses normales. Une combinaison de changements hormonaux, la structure de la peau et des dépôts de graisse conduit à la cellulite.

Mauvaise circulation sanguine peut être responsable d'une accumulation des déchets du métabolisme des graisses qui épaississent et durcissent dans les poches de graisse; provoquant l'aspect capitonné classique. Bien qu'il se produit chez les personnes de toutes formes et tailles, la cellulite est indéniablement plus d'un problème dans ceux qui sont en surpoids, et a malheureusement tendance à empirer pendant la grossesse.

L'exercice et la perte de poids sont les principaux outils dans notre lutte contre le ce problème.

Les activités physiques comme la natation, le vélo, la marche rapide à sauter et seront tous de l'aide. Augmenter progressivement toute forme d'exercice que vous faites et construire une routine régulière. Il n'y a aucune solution rapide ou facile avec de la cellulite, mais la persistance va finir par payer. Toute perte de poids doit être progressive, plus un cas de saine alimentation et de coupe des bonbons, des gâteaux, du sucre, des biscuits et

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