lire ces meilleurs conseils pour traiter le diabète Vous voulez savoir tout ce que vous pouvez sur le diabète de sorte que non seulement vous pouvez poursuivre vos propres connaissances, mais aussi afin que vous puissiez aider ceux autour de vous que vous vous souciez. Cet article va passer sur l'ensemble des notions de base sur le diabète et ce que vous pouvez faire à ce sujet. Si vous allez aller une voie non-traditionnel pour votre traitement du diabète, continuent d'être sous la supervision d'un médecin.
Assurez-vous de lui rendre visite au moins tous les 3 mois, afin qu'il puisse vérifier votre taux de sucre dans le sang, la pression artérielle et le cholestérol. Il devrait également tester vos fonctions d'organes, aux intervalles qu'il établit pour vous. Walmart et Costco fournissent tous les deux prescriptions à un coût réduit qui peut vous faire économiser beaucoup d'argent sur vos médicaments du diabète. Ils ont aussi des fournitures pour diabétiques tels que les moniteurs, les lancettes, bandelettes de test et de seringues et ils sont transportés en vrac chez Costco.
Vous pouvez également trouver des brochures aux deux pharmacies avec des informations sur le diabète. Le beurre d'arachide est un excellent moyen de satisfaire une envie de quelque chose de doux lorsque vous êtes diabétique. Il contient des graisses saines et est relativement faible en sucre, alors prenez une cuillère et creuser. Lécher comme une sucette et il durera plus longtemps que toute envie que vous avez. Soyez prudent si vous le mettez sur craquelins ou du pain parce que vous aurez besoin d'inclure ces glucides dans vos comptes quotidiens.
Retirer contributeurs aux complications du diabète. Essayez d'éviter les mauvaises habitudes qui vont affecter votre santé cardiaque et les chances d'accident vasculaire cérébral. La cigarette devrait être arrêté à tout prix, maintenir une pression artérielle saine grâce à la gestion du stress et le contrôle du sel et évaluer des choix de vie qui peuvent avoir des résultats moins favorables.
Restaurants ont tendance à vous servir des portions énormes, donc être préparés avant même apporter votre repas! Apportez votre propre conteneur réutilisable, ou demandez au serveur pour un doggy bag à l'avant, puis ranger les pièces de votre repas qui vont être trop pour vous. Se débarrasser de lui avant que vous mangez freiner votre tentation de finir tout. Si vous souffrez de diabète, il est important d'obtenir la bonne quantité de sommeil. Dor