L'Amérique est au milieu d'une épidémie de la solitude et l'isolement est underminding notre santé. Pourtant, parce que notre culture Estime autonomie et abhorre la dépendance, beaucoup d'entre nous ont honte d'admettre que nous sommes seuls et trop fier pour atteindre. Dans la société américaine, dites que vous êtes seul suggérez que vous êtes faible, ou incapable d'attirer des amis. Pourtant, l'autonomie totale est un mythe, et la solitude est pas un signe de weakness.It est un système d'alarme, un signal que nous devons amener les gens dans nos vies.
En raison de la stigmatisation de l'admission à la solitude, beaucoup les gens ne savent même pas qu'ils sont seuls, et encore moins ce qu'il faut faire à propos de it.They peut appeler le problème "faible estime de soi" et de regarder vers le passé pour solutions.What ils ont vraiment besoin de faire est d'obtenir plus impliqué avec les gens autour d'eux. Bien sûr, ceux qui sont trop déprimé pour le faire doivent avoir leur dépression traitée en premier.
Notre obsession semblant avec les détails les plus intimes de la vie des étrangers, comme preuve par la montée de "Tell-All" des débats télévisés est une autre manifestation de notre isolation.When vous manque un cercle de personnes que vous connaissez bien, des ragots sur les étrangers est un moyen de combler le gap.But il est pas satisfaisant.
Peu importe la façon dont nos vies occupées, il est essentiel que nous faisons de la place pour others.Even si vous êtes marié, vous avez besoin d'amis proches autres que votre conjoint.
Il est déraisonnable d'attendre un rapport pour répondre à tous vos needs.Even émotionnels si votre conjoint pourrait répondre à tous vos besoins, il est risqué de dépendre uniquement de lui /elle. Qu'est-ce qui vous arriverait si quelque chose lui arrive? Beaucoup de gens supposent qu'il se forme une amitié naturellement lorsque nous rencontrons des gens que nous aimons et les invitent à se réunir de temps en temps. Mais aimer quelqu'un et avoir l'intention d'apprendre à connaître cette personne ne sont pas assez.
Pour grandir, frienships besoin d'un contexte, un effort partagé qui fournit un contact régulier.
Les groupes d'intérêt peuvent fournir cette environnement, mais seulement si elles ont une vision à long terme. Aider sur une campagne politique une fois ne vous donne pas le même sens de connexion que vous souhaitez obtenir d'aider l'équipage parc de nettoyage tous les week.If vous êtes timi