Comment utiliser des rappels pour améliorer vos Memory

réquentes permettent à votre cerveau le temps de traiter ce qu'il a appris et à commettre l'information à la mémoire. Obtenir plus de vos sens impliqués va grandement vous aider à mémoriser! Des études suggèrent de parler et d'entendre quelque chose va renforcer votre mémoire de ce si essayez de lire des choses à voix haute pour vous-même si il est important de vous souvenir ou comme un exercice général pour votre mémoire.

Vous verrez les informations, le dire et d'entendre ce qui triple votre exposition sensorielle à elle! La chose à propos de quelque chose comme la mémoire est que vous voulez être toujours à l'affût de nouvelles informations qui peuvent vous aider à conserver la mémoire. Vous pouvez tester votre mémoire en essayant de voir combien vous vous souvenez de cet article. Rappelez-vous, rester positif et tout devrait fonctionner.