Step1Different gens ont différents cas d'asthme , mais si vous avez le type qui est pas trop sévère alors très probablement vous ne serez probablement pas transportez votre inhalateur avec vous en tout temps ( je sais que je n ' t) .Step2In cas où vous êtes et vous obtenez une crise d'asthme , la première chose que vous devez faire est une bonne tasse de café fumant . Les produits chimiques dans le café a un effet apaisant qui est similaire à la pilule ventolin ou de café inhaler.
Step3If ne se trouve pas dans la région, alors assurez-vous d'obtenir une boisson chaude comme le cacao ou le thé . Tout va faire en cas d'urgence mais le café est le meilleur.