Si vous souffrez d'asthme, un grand morceau de conseil est de toujours faire en sorte que vos inhalateurs rester au chaud. Ils ont besoin de rester au chaud afin de fonctionner correctement pour vous. Si vous êtes au milieu d'une attaque, vous ne voulez pas d'avoir un aérosol froid.
Retirez tous les tapis et les rideaux lourds de votre maison, si possible, et le vide souvent sinon.
Tapis et rideaux qui pourraient de poussière de piège, qui est un déclencheur majeur pour les symptômes de l'asthme et des attaques. Ces zones peuvent même reproduire les acariens, qui sont généralement encore pire pour les personnes souffrant d'asthme.
Si vous avez des problèmes d'asthme, assurez-vous que vous obtenez une vaccination contre la grippe chaque année. Bien que cela n'a pas d'effet direct sur votre asthme, prévention de la grippe est dans votre meilleur intérêt.
Les infections respiratoires sont plus aggravante, plus débilitante et plus difficile à secouer pour les personnes souffrant d'asthme. Rester libre de la grippe peut vous faire économiser beaucoup de tracas.
Si le pollen irrite votre asthme, tout simplement éviter de sortir pendant le pire de la saison pollinique. Restez dans et assurez-vous vos climatiseurs ont de bonnes, des filtres efficaces installés.
Lorsque vous faites sortir, se couvrir la bouche et le nez avec un masque de pollen ou un foulard ou un mouchoir à réduire la quantité de pollen qui pénètre dans les voies respiratoires.
Vous devriez prendre très au sérieux l'asthme. Si laissé incontrôlée, il peut entraîner une crise d'asthme qui pourrait être fatale. Vous devriez essayer de prendre toutes les mesures que vous pouvez pour réduire les symptômes. Appliquez ces conseils simples pour gérer vos symptômes de l'asthme et de l'empêcher de restreindre votre qualité de vie.
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