Comment perdre du poids peut Assurez-vous tenez à votre apparence plus
Perdre du poids est une chose très difficile à faire; il vous fait prendre un très bon oeil à vous-même. Parfois, vous aimez ce que vous voyez, à d'autres moments vous ne l'aimez ce que vous voyez. Perdre du poids peut aider à vous tenez à votre apparence plus dans un certain nombre de façons
Demandez-vous pourquoi vous voulez perdre du poids -.
Faites-vous pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre? Par exemple, je suis en surpoids toute ma vie en raison d'une condition appelée SOPK (syndrome des ovaires poly kystique). Cela signifie que je dois un moment très difficile de perdre du poids. Un jour, mon copain et moi avons parlé et il a dit: «Vous savez, vous seriez si vous étiez superbe slim". Cela m'a fait penser et de me regarder
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Ai-je veux perdre du poids? Oui.
Ai-je veux perdre du poids pour lui? Non plus tard ce jour-là, je me suis regardé dans le miroir et me suis demandé "Dois-je aimer ce que je vois?" La réponse est oui et non. Je ai commencé un régime mais mois après cette conversation.
Le surpoids peut vous faire sentir l'auto-conscience. Dans un monde où les jeunes filles subissent des pressions pour être super-maigre comme des célébrités à Hollywood, la perte de poids affecte la façon dont vous regardez vous-même.
Certaines personnes pensent à eux-mêmes: «Si je suis maigre ce gars me tiens plus" ou "Une fois que je suis mince, je vais me sentir plus belle que je fais en ce moment".
Perdre du poids est idéal pour votre la santé; surpoids affecte votre cœur, vos poumons et les muscles etc - chaque partie de votre corps. Comme vous commencez votre régime et votre régime d'exercice, vous remarquez des changements dans votre apparence.
Votre estomac semble plus plat, vos cuisses plus ronde, vos mollets sont à la recherche tonique et garnitures
Une fois que vous remarquez vous-même et d'autres aussi, vous commencez à vous regarder de plus près -. Je ne l'aime ce que je vois ? Ce que je veux changer au sujet de moi-même? La seule question que vous devriez vous demander que vous perdez du poids est-ce - que je me sens bien dans mon apparence
Perdre du poids affecte la façon dont vous regardez vous-même à bien des égards?.
Chaque fois que vous regardez dans le miroir que vous continuez sur votre régime alimentaire et exercice de routine, vous remarquerez de légères modifications à la façon dont vous regardez et cela