Vous devez également vous demander si vous êtes gêné avec votre poids actuel ou de votre apparence physique . Bien que vous devriez avoir rien à avoir honte, vous pouvez encore sentir de cette façon. Si tel est le cas, vous pouvez avoir peur d'assister à des réunions de perte de poids locales. Bien sûr, vous devez vous rappeler que tout le monde dans vos réunions est susceptible sent de la même façon, mais vous ne devez pas vous mettre dans une situation embarrassante.
Si vous êtes concernés par votre apparence ou ce que les autres peuvent penser de vous, vous voudrez peut-être se pencher sur l'adhésion à un programme de perte en ligne de poids à la place.
La mentionnés ci-dessus questions sont que quelques-uns des nombreux que vous devriez demander vous si vous êtes intéressé à joindre un programme de perte de poids.
Bien qu'il existe un certain nombre d'avantages à se joindre à un programme de perte de poids exploité localement, ainsi que d'un programme de perte de poids en ligne, vous devez prendre la décision qui est le mieux pour vous et vos propres besoins.