La plupart d'entre nous sont familiers avec les herbes de cuisine communes, comme le romarin, le basilic, l'origan, etc. et beaucoup tiens à les utiliser libéralement dans les aliments. Nous savons combien mieux goûts alimentaires quand il est bien assaisonné avec des herbes, mais combien savent vraiment la valeur totale des herbes?
Vous pouvez trouver les propriétés médicinales de presque toutes les herbes en tapant le nom de la plante suivi par "des propriétés médicinales" dans un moteur de recherche.
Essayez-le avec votre herbe de cuisine préféré et voyez si vous êtes surpris par la façon dont "médicament" il est.
En utilisant des herbes dans notre nourriture non seulement améliore le goût, mais les herbes contiennent tous les macronutriments et les micronutriments nécessaires pour maintenir nos organes fonctionnant à une efficacité maximale.
Herbes ne sont pas seulement pour l'assaisonnement notre nourriture, mais sont aussi des médicaments très puissants lorsqu'ils sont utilisés correctement. Herbes pour la médecine peuvent être divisés en trois catégories principales.
détoxifiants herbes, qui sont utilisés lorsque le corps a accumulé poisons et doivent être vidées. Herbes détoxifiantes sont subdivisées en plusieurs catégories différentes, deux laxatifs étant qui nettoient les intestins et les modificateurs qui nettoient le sang. Herbes laxatives peuvent être purgatif séné ou nerprun et peuvent provoquer des coliques de l'intestin de sorte qu'ils doivent toujours être combinés avec une herbe carmenative comme le gingembre, ou ils peuvent être laxatif qui est un laxatif doux utilisé principalement pour ramollir les selles.
Certaines herbes altératives communes sont hydraste du Canada, l'échinacée et Gensing.
Bâtiment et tonifiant herbes, qui sont utilisés pour renforcer le corps. Ils améliorent la fonction des organes et de construire le système immunitaire. L'ail est l'un des plus commune de ces herbes.
Symptôme Soulager herbes qui soulagent les symptômes (évidemment). Par exemple, vous pourriez utiliser une herbe avec des propriétés antibiotiques /antibactériens pour une infection, ou un avec des propriétés antispasmodiques pour des crampes ou des spasmes.
Il est toujours préférable de connaître la cause du symptôme comme il existe une myriade d'herbes avec chaque propriété, mais ils se penchera sur des symptômes similaires avec très différentes causes. Les crampes menstruelles peuvent être