de polyarthrite rhumatoïde, une maladie douloureuse, souvent invalidante auto-immune qui attaque les articulations, est considéré par beaucoup comme une maladie du vieillissement, tandis que d'autres croient qu'il va "dans la famille." Mais souvent, les symptômes de l'arthrite peuvent flamber en raison des allergies alimentaires, et le soulagement de la douleur peut être aussi simple que d'éviter les aliments incriminés.
Légumes appartenant à la classe des plantes dites "solanacées" peuvent causer ou aggraver torchage ups de la douleur arthritique.
Pommes de terre, tomates, courgettes, poivrons, aubergines et sont parmi les aliments qui peuvent déclencher une réaction allergique, causant des douleurs et gonflements articulaires. Heureusement, si vous souffrez d'arthrite, de découvrir si vos symptômes sont dus à des allergies alimentaires est un processus simple.
Tout d'abord, éviter tous les solanacées et tous les aliments transformés contenant des solanacées pendant quatre ou cinq jours.
(Cherchez l'amidon de pomme de terre dans les étiquettes des aliments, et des épices comme la poudre de chili, ou tout simplement éviter les aliments transformés complètement pendant quelques jours.) Ensuite, ajoutez un aliment ITEM-particulier pommes de terre, par exemple, dans votre régime alimentaire, manger un bon, copieux portion de l'aliment. Notez tous les symptômes que vous avez, puis éliminer toutes les solanacées pour encore quelques jours, et de tester une autre des aliments.
Vous pouvez constater que vous pouvez tolérer certains aliments pendant plusieurs jours avant que les symptômes en développement, tandis que l'autre la nourriture provoquera symptômes presque immédiatement. Une fois que vous avez analysé les résultats, vous pouvez planifier à éviter certains aliments soit complètement ou contrôler les portions et la fréquence de ces aliments dans votre alimentation.
Si vous prenez des médicaments d'ordonnance pour votre arthrite, soyez sûr que vous discutiez Vos résultats andask questionsof votre médecin avant d'arrêter des médicaments; ils peuvent avoir des résultats positifs au-delà de soulagement de la douleur, et de les arrêter à froid peuvent avoir un effet négatif. Aussi, assurez-vous de surveiller votre état de santé avec votre médecin, même si vous parvenez à maîtriser les symptômes avec le régime. L'arthrite est une maladie auto-immune complexe et ours regarder, si vous êtes ou non de symptômes.
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