Sous décoloration des yeux sont dues à des vices dans le vata et pitta doshas. Yoga aide à contrôler les cernes sous. Pranayama et Shavasana sont très bonnes postures de yoga. Il aide l'esprit à déstresser. Ces asanas sont très utiles pour éliminer les cernes sous ou une décoloration des yeux. La dépression est la cause importante pour la décoloration sous les yeux. Méditation et la relaxation sont des mesures très efficaces dans le traitement de la dépression. Pranayana yoga est pour la méditation et le yoga Shavasana pour la détente.
Il ya quelques remèdes maison efficace et sûr pour les cernes. Accueil recours pour sous l'œil décoloration Tranches de concombre: Application concombre pièces minces à vos yeux est un excellent moyen de lutter contre le problème avec la décoloration sous les yeux. Il contient des ingrédients qui aident à hydrater l'oeil et à emporter sacs et sous une décoloration des yeux. Brahmi: Il est très bénéfique pour les cernes. Brahmi aide à détendre l'esprit totalement et l'amener à un état détendu. Brahmi huile a un effet de refroidissement et apaisant sur l'esprit.
Régulier massage de la tête avec cette huile peut empêcher la personne de se sentir déprimé. Le millepertuis: Il est le traitement à base de plantes le plus populaire pour la dépression. Donc, il est également utile dans la décoloration sous les yeux. Il peut être pris individuellement ou il peut être acquis sous la forme d'une multivitamine avec d'autres ingrédients à base de plantes. Il aide à réduire les états dépressifs. Sommeil: Proper sommeil est très nécessaire pour une vie saine. Sommeil inadéquat peut causer des cernes.
La meilleure chose à se débarrasser des yeux sous la décoloration est de prendre un bon sommeil. La personne qui est d'avoir sous décoloration des yeux devrait prendre 7-8 heures de sommeil par jour. Le manque de sommeil correcte cède la place à la pâleur de la peau, car elle réduit la circulation sanguine. Huile d'Amande: Mélanger une cuillère à café d'huile d'amande avec demi cuillère à café de jus de citron et appliquez le mélange sur la surface sombre chaque soir pendant 10 minutes avant d'aller au lit.
Eau: Vous devez boire au moins 8-10 verres d'eau par jour pour aider avec l'apparition de sous décoloration des yeux. Cela supprime toutes les toxines de votre corps. Arrêter de fumer et de prendre plus d'antioxydants. Il va traiter les dommages des radicaux libres causés aux cellules autour des yeux. Avertissement: Cet article ne vise