Talons éperons sont protubérances anormales sortant du talon. Elles sont causées par une inflammation des ligaments et ils peuvent être extrêmement douloureux et inquiétant. Surmenage des tendons dans la zone du talon conduit généralement à cette condition; voilà pourquoi elle affecte les personnes actives ou sportifs. Dans les cas graves épine calcanéenne ne peut être enlevé chirurgicalement, mais cela n'a rien facile ou agréable. La plupart des médecins recommandent que la chirurgie si rien ne fonctionne.
Il ya un couple de remèdes maison sur l'épine calcanéenne que vous pouvez essayer d'obtenir réparation et, bien que certains d'entre eux pourraient prendre un certain temps avant de devenir effective, ils valent le temps et l'effort. Accueil recours se concentrent généralement sur la réduction de l'inflammation des ligaments et donc la douleur qui lui est associée. Une des meilleures façons de le faire est de porter des moules orthopédiques. Vous pouvez les acheter sur le comptoir et, après avoir placé sous le talon, ils vont diminuer la douleur ressentie lors de la marche.
Il est totalement déconseillé de marcher pieds nus parce que cela va appliquer une certaine pression supplémentaire sur vos ligaments. Si vous ne disposez pas de moules orthopédiques, avant de les acheter, utiliser des chaussures qui ont un un pouce de haut talon. Cela est extrêmement douloureuse dans la matinée, après les ligaments ont contracté la nuit. Autres remèdes maison sur talon éperons qui sont destinés à faciliter la marche, il faut porter une scission du pied pendant le sommeil ou pour appliquer des compresses de glace sur la zone douloureuse.
Une scission du pied ne permettra pas aux ligaments de contact et la glace va diminuer l'inflammation. Au lieu de packs de glace, vous pouvez également utiliser des bouteilles d'eau gelés et de rouler votre talon sur eux. Le vinaigre de cidre et le chou sont d'autres remèdes maison bien connus sur l'épine calcanéenne. Le vinaigre de cidre doit être appliqué sur un papier découpé en forme de talon et ce document doit être conservé sur le talon pendant cinq jours. Feuilles de chou frais sont efficaces si vous téléporter votre pied dans leur quotidien.
Le massage est également recommandé par les médecins et vous pouvez masser votre talon avec de l'huile de noix de coco, ce qui fait un grand remède à la maison sur le talon éperon. L'eau chlorée réduit l'inflammation si vous trempez vos pieds dans le plat et la meilleure partie est