Nutriments extraits d'herbes sont liés ensemble et formulés dans un supplément que vous pouvez prendre pour compléter l'alimentation dans votre alimentation. Certains suppléments nutritionnels fournissent à l'organisme les vitamines et les minéraux dont il a besoin pour fonctionner efficacement. D'autres, cependant, offrent un soutien aux différents organes, les glandes et les systèmes du corps humain. Malgré les nombreux avantages que les suppléments nutritionnels ont à offrir, il ya des précautions à prendre afin d'en tirer le plus d'avantages.
Nutrition, médicaments d'ordonnance
Certaines personnes pensent à tort que, parce que naturelle à base de plantes suppléments sont fabriqués à partir d'extraits de plantes, il n'y a rien à craindre. Cependant, tout comme les suppléments nutritionnels peuvent fournir la nutrition et l'alimentation de votre corps, l'opposé est vrai lorsque pas pris correctement.
Selon Luz Maria Briseno, nutritionniste certifié, si vous choisissez de prendre des suppléments nutritionnels avec des médicaments d'ordonnance, ne pas les prendre ensemble.
Il est préférable de prendre des suppléments d'environ deux heures en dehors de tout médicament.
Cependant, certains suppléments nutritionnels ne doivent jamais être prises alors que sur certains médicaments d'ordonnance. Par exemple, le curcuma favorise la circulation sanguine. Si vous prenez des médicaments qui éclaircissent le sang et ont un ulcère ou anévrisme, prenant le curcuma pourrait causer des saignements incontrôlables.
Autres suppléments nutritionnels tels que la cannelle, le fenugrec en poudre, cactus, le ginseng et la griffe du chat à l'aide de réguler le taux de sucre dans le sang. Si vous êtes sur le médicament de diabète, de prendre ces suppléments pourrait entraîner une hypoglycémie. Consultez votre médecin ou professionnel de la santé avant d'incorporer ces suppléments dans votre alimentation.
Il est une bonne idée de consulter un professionnel de la santé si vous décidez de prendre des suppléments avec des médicaments d'ordonnance.
Les suppléments nutritionnels contiennent généralement des extraits d'herbes multiples. Recherche chaque supplément pour vous assurer qu'il n'y a pas d'effets secondaires connus ou des interactions avec les médicaments que vous prenez.
Les multivitamines et des suppléments naturels
Sauf avis contraire de votre médecin, la plupart des gens auraient avantage à prend