Gotu Kola: La Fontaine de Jouvence dans un Plant

Gotu Kola

est un petit ramper plante tropicale qui contient d'excellentes propriétés médicinales. Il a plusieurs nutriments qui pourraient fournir énergie et de nutriments dans le système nerveux, en plus d'avoir les vitamines A, B, E et K, et le magnésium. Indépendamment de ce que son nom l'indique, il n'a pas de cola ou de la caféine.

Prendre soin de la plante est extrêmement simple, car il est une plante de marais et est semi-aquatique.

Il prospère dans un sol humide, de préférence à l'ombre partielle, mais il peut également survivre dans une exposition plein soleil. Vous pouvez faire pousser dans des conteneurs, juste être sûr le milieu de culture ne tourne pas à sec. Une fois qu'il est mis à la terre, il peut se développer sans beaucoup d'attention. Récoltez les feuilles sur une base régulière; chacun peut contenir jusqu'à trois semaines seulement sur la plante avant qu'elle ne devienne jaune.

appelé centella asiatica

, Gotu Kola a acquis une renommée mondiale comme un tonique nerveux pour améliorer la mémoire et favorise la détente. Il est parfois appelé "l'herbe de l'arthrite» ou «nourriture pour le cerveau." Des chercheurs français ont découvert des preuves que Gotu Kola étapes-up de manière significative la production de collagène, fonctionnant pour la synthèse des tissus conjonctifs englobant les veines. Amélioration de collagène permet de les capillaires du cerveau à être protégés, en augmentant la vigilance mentale.

Gotu Kola également est également revendiquée pour guérir les blessures. Il aide à combattre le stress et d'améliorer les réflexes. Il est utilisé pour contenir l'hypertension artérielle, le vieillissement, la sénilité, et les varices. Il aide également le corps à se protéger contre les toxines. Il a d'abord été utilisé dans le cadre de l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Il a été observé dans le Shennong Herbal compilé en Chine il ya environ 2.000 ans

Des analyses récentes montrent que Gotu Kola a un effet favorable sur le système circulatoire:.

Il semble améliorer la circulation du sang sur tout le corps grâce à l'amélioration les veines et les capillaires. Il a été utilisé avec succès pour traiter la phlébite (inflammation des veines), ainsi que des crampes aux jambes. Les gens qui traitent avec la douleur tous les jours (généralement induite par l'arthrite) apprécient instantanément les avantages de Gotu Kola.

1 à 3 feuilles fraîchement râpées quo