5. Millepertuis de
La Nature a sa propre Prozac sous la forme de Hypericum perforatum , aussi connu comme le millepertuis. Des études cliniques ont prouvé qu'il a moins d'effets secondaires que le Prozac. Hypericum ralentit la dégradation de la sérotonine dans le cerveau, ce qui aide à maintenir l'équilibre chimique approprié qui est nécessaire pour lutter contre la dépression. L'apport suggéré est de 300 mg (0,3% contenu hypéricine) trois fois par jour.
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