L'hydrothérapie est l'utilisation de l'eau, que ce soit en interne ou en externe, pour maintenir la santé et prévenir les maladies. Selon sa teneur en minéraux, de l'eau prises en interne peut avoir un effet laxatif, diurétique, flegmatique (flegme productrices) ou des effets diaphorétiques (transpiration induisant). En usage externe, l'eau a le pouvoir d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, détendre la tension dans les tissus, soulager la douleur et calmer le système nerveux.
Les formes courantes de l'hydrothérapie comprennent:
1.
Tourbillons, des jacuzzis et bains à remous. Ces baignoires utilisent des jets pour masser le corps.
2. Piscines et réservoirs Hubbard, salles de bains. Bains tièdes sont prescrits pour réduire la fièvre. Ajout de sels d'Epsom (sulfate de magnésium) ou des sels de la Mer Morte à un bain peut aussi favoriser la relaxation et apaiser les rhumatismes et l'arthrite.
3. Les douches sont souvent prescrits pour stimuler la circulation. Les jets d'eau à partir d'une pomme de douche sont également utilisés pour masser les muscles douloureux.
4.
Des compresses froides peuvent réduire enflure et l'inflammation d'une blessure. Ils peuvent également être utilisés pour refroidir la fièvre et traiter un mal de tête. Compresses chaud ou tiède sont utiles pour les douleurs musculaires apaisantes. Traitements de vapeur et saunas hammams et saunas sont recommandés pour ouvrir les pores de la peau et de nettoyer le corps des toxines. L'inhalation de vapeur est prescrit pour traiter les infections des voies respiratoires.
Ajout de plantes pour le bain de vapeur peut augmenter sa valeur thérapeutique
Interne irrigation hydrothérapie-Colon est un lavement qui est conçu pour nettoyer la totalité de l'intestin. Les douches vaginales, une autre forme d'hydrothérapie interne, dirige un courant d'eau dans le vagin à des fins de nettoyage.
bienfaits de l'hydrothérapie: hydrothérapie peut soulager les muscles et les articulations douloureuses ou enflammées, réhabiliter membres blessés, fièvres inférieures, apaiser les maux de tête, de favoriser la relaxation, traiter les brûlures et les engelures, soulager les douleurs du travail, et de dissiper les problèmes de peau. L'eau chaude est choisi pour ses propriétés relaxantes. On pense également à stimuler le système immunitaire. L'eau froide est choisie pour réduire l'inflammation.
Alternant eau chaude et froide peut stimuler le s