4 Medium Sweet Potatoes une noix de beurre 1/4 tasse de cassonade (non emballé) Indications:
1.Place patates douces sur une plaque à biscuits et ensuite faire cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment souples pour percer la peau.
2. Retirez la plaque à biscuits du four, puis relever des notes croisées sillonnent à travers chaque pomme de terre. Placez un peu de beurre dans chacune des marques criss cross puis saupoudrer d'un peu de sucre brun.
3.
Déplacer la plaque à biscuits dans le four et griller pendant quelques secondes pour caraméliser le sucre.
Retirez du four et servir.
Voilà ce que je appris sur Sweet Potatoes ...
Une patate douce et igname est pas le même légume ... Je pensais aussi!
Les patates douces sont une excellente source de beaucoup de vitamines qui pourraient vous convaincre de les vérifier si vous avez été les éviter. Ils contiennent de la vitamine A, de potassium, la vitamine C, B6, la riboflavine, le cuivre, l'acide pantothetic et acide folique.
Voilà une liste assez impressionnante pensez-vous pas ??
Ce qu'il faut chercher: patates douces devraient être lourdes pour leur taille. Ils doivent se sentir ferme au toucher, sont exempts de moisissures et les choux.
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