le mélange. Amenez un ami en particulier quelqu'un qui est à l'aise dans leur propre peau. Faites attention à la façon dont ils se présentent. Souvent, si vous prétendez que vous êtes confiant, vous allez faire un excellent travail et allez réellement commencer à y croire! Mais d'abord, vous devez travailler sur votre image de soi. Travailler sur l'amélioration de vous-même et à se sentir mieux sur vous-même. Ceci est un domaine de votre vie où il est OK d'être égoïste.
Calculez ce que les choses sont sur vous-même que vous ne t aime, comment ces choses sont plausibles ainsi que la façon dont vous pouvez travailler sur les changeant. Faites des choses qui vous feront vous sentir bien dans votre peau sans blesser qui vous êtes.
