La plupart des gens qui prennent des pilules pour maigrir, mais ne subissent pas de modification de style de vie tout simplement regagner le poids qu'ils ont perdu une fois qu'ils arrêtent de prendre les pilules. Pour éviter cela, vous devrez subir des changements dans votre mode de vie, qui devrait inclure une alimentation saine et équilibrée, un plan de l'exercice régulier et la modification du comportement.
Des études ont montré que la combinaison de l'utilisation de pilules de perte de poids à ces changements de style de vie se traduira par plus de perte de poids que soit les changements de mode de vie ou des médicaments seuls. Lorsqu'ils sont combinés, vous pouvez perdre 5 10 du poids de votre corps d'origine à une époque des années, réduisant de manière significative le risque de développer des maladies graves.