MRP Shakes vous fournir les avantages suivants: augmentation massAids musculaires dans votre capacité à brûler fatHelps d'augmenter energyConvenient alternative aux aliments entiers mealsDelicious tasteSo ce qui rend ces poudres substituts de repas si différentes de poudre régulière de protéines? La réponse réside dans le nom de chaque product.Meal shakes de remplacement sont juste qu'ils remplacent un repas. Cela signifie qu'ils contiennent toutes les trois de la protéine de macronutriments, des hydrates de carbone et la graisse dans un rapport spécifique à une autre.
Le plus commun de ceux-ci est connu comme le ratio 50/30/20, qui se traduit en protéine de 50, 30 et 20 de graisse de glucides, pour coïncider avec le mode de vie à faible teneur en glucides populaire. Il ya d'autres rapports à ces MRP, qui répondent à peu près chacun son choix de la nutrition plan.With poudres de protéines, vous êtes essentiellement obtenir juste que la protéine. Certains de ces poudres de protéines contiennent des glucides et de lipides, mais en général ils sont dans de telles petites quantités qu'ils ne sont pas considérées comme suffisantes pour un repas complet.
Ces types de poudres sont généralement utilisés pour la protéine supplémentaire dans les diet.Not seulement ces substituts de repas sont sous forme de poudre, mais avec les progrès réalisés dans l'industrie des suppléments nutritionnels, vous pouvez également trouver barres substituts de repas, prêt à boire shakes, et paquets individuels Vous pouvez jeter dans votre sac à main, sac de livres, ou une mallette. Avec la facilité et la commodité offerte par ces substituts de repas, il n'a jamais été plus facile à atteindre votre physique goals.
When il vient à la recherche de votre mieux et optimiser votre métabolisme, une règle standard donnée par à peu près toute la santé et de fitness guru est de manger 5 6 petits repas sains chaque jour. Pas beaucoup de gens ont le temps, et encore