De nombreux experts de santé naturels, dont le Dr Don Colbert recommande saunas infrarouges pour la désintoxication en particulier de l'élimination des métaux lourds comme mercurySaunas peut également aider avec des métaux lourds comme le cadmium, l'arsenic, l'aluminium et même la nicotine, l'alcool, de l'ammoniac, de l'acide sulfurique et d'autres toxines environnementales. # 2 LossExperts Poids disent que vous pouvez brûler autant de calories dans un sauna que vous pouvez sur un 30 minutes de course parfois jusqu'à 700 calories en une séance de 30 minutes.
Votre corps dépense cette énergie à essayer de vous tenir cool.And parce saunas à la maison infrarouge commencent à vous la transpiration à des températures beaucoup plus basses que les saunas traditionnels, vous pouvez rester dans plus et brûler encore plus de calories. # 3 Regardez YoungerSweating permet d'améliorer la texture de votre peau en se débarrassant de vieilles cellules mortes de la peau et éliminer les impuretés. Après 1 semaine de sessions ordinaires dans notre sauna à la maison, les gens ont commencé en commentant sur la façon fraîche et jeune, mon mari était à la recherche.
En fait, ils ont commencé à lui demander ce que les suppléments qu'il utilisait. # 4 Réduire CelluliteThis est aussi probablement en raison de la circulation accrue et de désintoxication. De nombreux experts de santé naturels affirment que l'excès de toxines et une mauvaise circulation contribuent à la formation de la cellulite. Séances de sauna régulières peuvent vous aider sueur de ces toxines de sorte qu'il est plus facile de réduire la cellulite.
N ° 5 Douleur ReliefMany personnes atteintes de fibromyalgie, les maux de dos, maux de tête et l'arthrite ont signalé une diminution de la douleur avec des séances régulières de sauna. Cela est probablement dû à l'augmentation de la circulation une séance de sauna offre. # 6 Stress ReliefInfrared saunas aident à détendre vos muscles et sont un régal de luxe pour aider à combattre le s