La cigarette: directe, ainsi que, la fumée secondaire est dommageable et le vieillissement de la peau. Il se dessèche, les âges, et les rides de la peau 200 fois plus vite qu'elle ne le fait un non-fumeur. Il compare très près aux méfaits du soleil dans sa gravité. Une des raisons est qu'il épuise le corps de la vitamine C, qui est un ingrédient clé pour garder la peau grasse et humide. Par conséquent, les millions de vitamine C et de crèmes pour la peau du visage sur le marché aujourd'hui! Ils peuvent aider, mais si vous continuez à fumer, le bien ne sera jamais l'emporter sur le mal.
Sans oublier les toxines et les radicaux libres que vous inhalez, tout en endommageant vos artères et les vaisseaux sanguins Vous devez arrêter de fumer! 2. L'exposition au soleil: l'exposition au soleil est très vieillissante et dommageable pour la peau. Brûler la peau provoque des changements dans sa capacité à vous protéger et de fournir à l'organisme les éléments nutritifs nécessaires pour le fonctionnement quotidien.
Trop de soleil modifie également l'apparence de la peau; taches de rousseur se tournent vers taches brunes, et la peau prend un aspect cuir sec, avec des rides et l'affaissement de plus en plus. Bientôt, le risque de cancer de la peau est significativement augmentée, et de plus grands problèmes pourrait être à l'horizon. Heureusement, il ya de grands écrans solaires sur le marché qui peuvent vous protéger. Cherchez ceux qui gardent contre les rayons UVA et UVB et un FPS de 15 ou plus. Assurez-vous d'utiliser toute l'année, même par temps nuageux.
Les nuages ne bloquent pas ultraviolet exposure.3 ray. Manque d'exercice: l'exercice régulier, à tout âge, conserve muscles tonifiés et le sang qui coule. Elle exige également que vous consommez plus d'eau, (exercice fait l'espérons vous soif) et plus l'eau nettoie et hydrate les cellules, ce qui pourrait les empêcher de sécher plus vite. L'exercice régulier attise également endorphines sains