L'alcool déshydrate également les cellules. Après une utilisation prolongée, ces vaisseaux sanguins peuvent être endommagés de façon permanente, créant une apparence rouge et donnant un look araignée veine à la surface de la peau. Beaucoup d'alcooliques ont des joues roses, ou au moins obtenir eux quand drinking.6. Stress: le stress provoque des réponses hormonales et beaucoup d'entre eux ont un effet négatif sur la peau. Adrénaline et l'adrénaline sont deux de ces hormones.
Ils provoquent le corps à la rampe, créant une réponse de lutte ou de fuite, et si elles sont surexploitées peut provoquer le développement de radicaux libres, ce qui déclenche des dommages aux cellules, ce qui peut déclencher le corps à l'âge plus rapide. Le stress prolongé provoque aussi l'anxiété et la dépression, ce qui conduit à la tristesse et parfois la maladie. Rides du lion et les rides d'un visage triste et déprimé sont pas une blague! Avez-vous remarqué comment nos présidents vieillissent juste devant nos yeux tandis que dans le stress de bureau les ai.
Nous pouvons lutter contre le stress par l'exercice, la méditation, et en utilisant des techniques de relaxation. Nous pouvons également éliminer la cause de la contrainte pour commencer, si possible.7. Manque de sommeil: le manque de sommeil ajoute au stress, la dépression et la perte d'intérêt dans les activités quotidiennes. Ceci est généralement parce que vous êtes trop fatigué pour faire quoi que ce soit. Cernes et le relâchement cutané sous les yeux sont certains des signes physiques que vous êtes privé de sommeil.
Résoudre pour obtenir 8 9 heures de sommeil chaque nuit, éviter la caféine après votre tasse de matin, et de garder une routine de sommeil régulier. Youll sentir mieux et avoir l'énergie nécessaire pour maintenir un lifestyle.8 sain. Âge: Rien que vous pouvez changer à propos de celui-ci! Juste l'espoir que vous vieillissez, vous avez suivi les sugge