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Pourquoi attendre qu'il soit trop tard!

Des études récentes ont montré que les gens attendent jusqu'à ce qu'ils entendent de mauvaises nouvelles à propos de leur santé pour essayer de changer leur mode de vie. Je suppose que cela est ce que vous pourriez consulter le facteur de choc. Nous attendons que notre médecin dit que vous êtes obèse et il affecte votre cœur à décider que nous avons besoin d'exercer et de changer nos habitudes alimentaires! Fumeurs attendre jusqu'à ce que leur médecin leur a dit qu'ils pourraient avoir un cancer du poumon alors qu'ils décident-ils mieux arrêter de fumer.

Je vois un problème majeur avec cette façon de penser. Nous sommes des créatures d'habitude et une fois que nous sommes habitués à une mauvaise habitude il est plus difficile d'arrêter cette habitude. Un parfait exemple de cela est la fois que je voyais un monsieur qui a eu un cancer de la gorge à cause de son tabagisme. Cet homme devait avoir un trou découpé dans sa gorge pour qu'il puisse respirer et même si son tabagisme a causé ce qu'il serait encore LUMINEUX une cigarette et la fumée à travers ce que hole.

Why est-ce que nous attendons jusqu'à ce qu'il soit trop tard avant de décider de changer notre mode de vie? Je viens de lire un courriel d'un médecin aujourd'hui. Il a dit dans ce courriel que les mauvaises nouvelles provoque généralement que le changement de mode de vie. Nous devons décider de vivre en bonne santé maintenant pour notre santé future. Je ne sais pas pour vous mais je ne veux pas attendre jusqu'à ce que je suis dans mes années 70 et en prenant plusieurs médicaments à réaliser que je l'aurais fait quelque chose de différent quand je étais plus jeune.

Je tiens à vous assurer que je suis avec ceux qui je me soucie aussi longtemps que possible.Let-moi de vous poser une autre question, ne vous attendez jusqu'à ce que votre moteur de voiture saisit sur vous pour réaliser vous devriez avoir vérifié l'huile plus tôt? Pour vous de fixer votre moteur après le fait vous coûterait plusieurs milliers de dollars. La majorité des gens faire ce que vous voulez appeler la maintenance préventive sur leur voiture. Vous savez l'huile change-vous faire tous les 3000 miles et même cela a un coût, mais à quel prix pouvez-vous mettre sur un moteur sain.

Nous faisons l'entretien préventif pour garder notre voiture en marche le plus longtemps possible. Pourquoi pensons-nous plus de notre voiture que nous faisons de notre propre corps? Vous pouvez toujours acheter une nouvelle voiture si vous faites une erreu

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