Soda La plupart des gens ne réalisent pas que une canette de soda contient en fait autant que dix cuillères à café de sucre au total, pour ne pas mentionner un grand total de 150 calories. Si il est pas de caféine libre, alors il peut avoir de 30 à 55 mg de caféine ainsi que des sulfites et des colorants alimentaires artificiels. Beaucoup pensent qu'ils sont ok avec de boire des sodas de régime, mais ils peuvent en fait avoir des édulcorants artificiels plus malsains.
Un des principaux problèmes avec les gens d'aujourd'hui est qu'ils se sont habitués à boire de la soude tous les jours il est donc plus ou moins un aliment de base de leur vie quotidienne. Il a été montré que au moins 56 à 85 de enfants ont au moins un soda par jour. Une grande partie du problème est que les sodas sont devenus un aliment de base pour de nombreuses personnes. Si vous pensez vraiment cela, les sodas sont en fait une zone de problème majeur dans le diet.2 de presque tout le monde.
Frites et les croustilles Lorsque les aliments sont cuits ou frits à des températures élevées, ils peuvent former un cancérogène et une neurotoxine qui est autrement connu comme l'acrylamide. Il est connu que l'acrylamide est la cause de milliers de cancers diagnostiqués chaque année dans seuls Américains. Des études ont montré que la quantité normale de l'acrylamide qui est autorisé par l'EPA (Environmental Protection Agency) est dépassé d'au moins 300 fois avec une partie du nom de la marque haut de puces ainsi que fries3 français.
Noix de pâte et autres produits de boulangerie Tout le monde aime une bonne noix de pâte, mais quand vous le décomposer, tout ce que vous trouverez est raffiné farine et le sucre, arômes artificiels et de l'huile partiellement hydrogénée habituellement. Ce qui signifie qu'il est assez bien rempli de gras trans. Rien de bon ne vient de ces délicieuses treats.4.
Gâteau de café et autres produits de boulangerie Ce type de produits de boulangerie comprennent des éléments tels que le gâteau mélange que