Vous avez mentionné que haute fruits pourrait ne pas être la meilleure idée, mais si vous mangez des fruits, ce qui êtes de meilleurs fruits à manger? Paul: Eh bien, cela dépend de chaque situation de personnes, chaque profession des personnes et ainsi de suite et aussi ce que les autres theyre mangeant au fil de la JOURNEE. Si quelqu'un est pas sur un régime alimentaire tout cru et beaucoup de leur alimentation est traitée sucre, fruits et pourrait les mettre sur le dessus.
Mais si quelqu'un mange une bonne alimentation comme un mode de vie Hippocrate, avec de nombreux verts dans leur régime alimentaire, avec un repas de fruits va être bien. Évidemment, un travailleur de travail de bureau va avoir besoin de moins de quelqu'un qui est athlétique. Theres pas une réponse pour tout le monde, thats le gros problème là-bas. Beaucoup de gens disent theres une réponse pour everyone.I devons avertir les gens que Theres beaucoup de gens là-bas aujourd'hui sur cette 80/10/10 alimentation. Le problème avec le régime 80/10/10 ...
Je pense effectivement son un grand équilibre, mais le problème est le montant que les gens utilisent en elle. Theyre utilisant beaucoup plus que nous devons. Si quelqu'un a été manger de petites quantités de fruits et de très petites quantités de matières grasses, thats bien. Mais les gens, je crois, sont la suralimentation. Theyre manger beaucoup plus que ce qu'ils ont besoin. Ils ne comprenez que lorsque le corps devient plus propre que vous pouvez obtenir par le même moins.
Je ne suis pas dans le calcul des calories, mais si nous faisons cela de la bonne façon, nous ne devons pas manger 8, 9, 10 bananes par jour, peu importe qui nous sommes et quel que soit notre is.Somebody mode de vie pourrait certainement profiter des fruits. Je ne suis pas contre les fruits. Im contre la suralimentation. Thats le problème que les gens ont aujourd'hui. Ils mangent trop systématiquement. Per