Toutefois, si le sphincter ne parvient pas à se resserrer, les acides gastriques peuvent remonter dans l'œsophage. Lorsque cela se produit, un état douloureux appelé brûlures d'estomac se produit. Brûlures d'estomac est également appelé indigestion.Symptoms sont une douleur dans la poitrine ou l'abdomen supérieur inférieur, une sensation de ballonnement, et un goût amer dans la bouche, qui se produit juste après avoir mangé. Vingt à trente pour cent des Américains éprouvent ces conditions.
Il ya probablement beaucoup plus de personnes que l'automédication pour l'indigestion et les brûlures d'estomac si le cas est jamais enregistré. Il ya une grande quantité de médicaments antiacides disponibles sur le comptoir et il ya aussi de nombreux traitements alternatifs. Les fumeurs et les personnes qui sont en surpoids souffrent sont les plus sensibles à ces plus conditions.In aux médicaments, il existe des mesures préventives à suivre. Il ne faut pas manger à la hâte et devrait se détendre après un repas. Il est important d'attendre une heure ou deux avant l'exercice.
Exercice va prélever du sang loin de l'estomac où il est nécessaire pour le processus de digestion. Attendez au moins deux heures après avoir mangé ou même trois avant de se coucher. Évitez de consommer de gros repas. Brûlures d'estomac et l'indigestion accompagnent souvent des dîners de vacances comme Thanksgiving et de Noël. Manger modérément d'aliments qui sont délinquants particuliers tels que les aliments gras, riche en graisses, les agrumes et les produits à base de tomates. Certaines personnes bénéficient également, en réduisant leur consommation de caffeine.
There ya aussi de nombreux autres recours disponibles. Un très populaire est de prendre une cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d'eau. Cependant, être sûr que le bicarbonate de soude que vous avez est le type qui peut être utilisé pour cela. Certains contenants de bicarbonate de soude précisent qu'il ne