Cela peut sembler impossible, mais quand vous considérez que l'une canette de Coke dispose de 10 cuillères à café de sucre; vous voyez qu'il est pas si difficile que l'Américain moyen boit aussi environ 1 ou 2 sodas par day.When il vient à sucre raffiné, la ligne de fond est que enivrante comme il peut être, il est addictif et il ya peu de place pour dans un régime alimentaire sain. Il est de loin plus dommageable que utile. Il est mortel en cas d'ingestion car il fournit ce que les nutritionnistes décrivent comme vide ou nu calories.
There existe de nombreuses façons que le sucre peut nuire à l'organisme et il serait littéralement prendre un livre pour discuter de la harm.How sucre raffiné est nocif pour le corps? Voici sept manières que cet édulcorant raffinée est nocif pour l'corps.1. Sucre épuise le corps de vitamines et de NutrientsBecause il épuise le corps de vitamines et de nutriments, le sucre supprime le système immunitaire, laissant la petite chambre de corps à elle-même2 défendre.
Fils Cancer CellsSugar sucre nourrit les cellules cancéreuses et a été lié avec le développement du cancer du sein, des ovaires, de la prostate, du rectum, du pancréas, des voies biliaires, du poumon, de la vésicule biliaire et stomach.3. Sucre Liens vers Tooth DecaySugar a une teneur en acide élevée et, par conséquent, il a un lien direct à la carie dentaire et d'autres problems.4 dentaire. Liens sucre au diabète et la glycémie FluctuationsRefined sucre a un effet direct sur votre taux de sucre dans le sang et est une cause principale de diabète5.
Sucre et ObesityWith la valeur nutritionnelle zéro et aucune teneur en fibres en sucre, il s clairement impliquée dans l'obésité, ce qui peut provoquer de nombreuses autres maladies et conditions. 0,6. Sucre et l'anxiété DisordersSugar peuvent causer une augmentation rapide de l'adrénaline, l'hyperactivité, l'anxiété, difficulté de concentration, et de mauvaise humeur chez les enfants et même les adultes. Une des premières choses qu'une personne diagnostiquée avec un trouble de l'anxiété est racontée à éliminer est raffiné sugar.7.
Le sucre et le résultat