4 Signes & amp symptômes des attaques de panique

.3. Vous rencontrez d'autres dire symptômes conte physiques symptomsThe physiques que vous pouvez rencontrer lorsque vous traversez une attaque inclure une augmentation du rythme cardiaque, transpiration abondante, des engourdissements dans les membres ou la poitrine, de la difficulté à attraper votre souffle, des maux d'estomac, tremblement des mains, et musculaire excessive tension. Une fois l'attaque a disparu, vous pouvez être laissé avec un sentiment d'épuisement extrême presque comme si vous veniez de courir 10 miles et de lire 2 longs romans dans un période.4 d'une heure.

Vous rencontrez symptomsAttacks psychologiques communs sont également accompagnés par des symptômes psychologiques qui se produisent à la fois pendant et après. Lors d'une attaque, vous pouvez commencer à craindre que vous allez devenir fou ou que les murs se referment sur vous. Vous pouvez également ressentir un sentiment de gêne à ce que les autres pourraient penser de vous voir dans cet état. À d'autres moments, vous pouvez promener dans la crainte d'une autre attaque (voir # 1 ci-dessus).

Vous pouvez également craignez que, si vous continuez à avoir des attaques, vous ne serez pas en mesure de mener à bien vos tâches habituelles telles que le travail, l'école ou en prenant soin de vos enfants. Cela peut ajouter à votre anxiety.If vous pensez que vous rencontrez des attaques de panique ou connaissez quelqu'un qui le fait, vous le devez à tout le monde impliqué pour obtenir de l'aide rapidement. Heureusement, il existe des moyens éprouvés pour éliminer les attaques de panique de votre vie, une fois pour toutes.