Cela est compréhensible parce que leurs corps changent tous les jours, y compris leur poids et la taille. Muscles, les glandes et les coussinets adipeux commencent à apparaître. Nouveaux hormones sont au travail et chaque jour porte la possibilité de poussées de Pimple et des sautes d'humeur. Soixante pour cent des adolescentes qui sont dans le poids normal gamme Afficher eux-mêmes comme étant en surpoids. Les garçons, en revanche, se considèrent comme underweight.In leurs années de formation, les adolescents sont impressionnés par la famille, les amis et les médias.
Ceux-ci forment la base de leur image de soi et contribuent à la façon dont ils aborderont leurs adolescents de image.Many du corps personnels sont laissés à l'enseignement dispensé par nos écoles, cependant positif ou défaut, il peut être. Professeurs d'éducation physique sont dans la position idéale pour éduquer les adolescents en matière de santé, de la nutrition et de l'exercice. Nos écoles pourraient fournir un endroit sûr pour apprendre et appliquer tous les éléments d'un programme de remise en forme, y compris la formation de résistance.
Les systèmes scolaires qui tombent ces programmes de leur cursus sont en baisse la balle dans le jeu de la vie. Cette éducation pourrait faire une différence entre une vie de santé et de bien-être ou de l'obésité et de la maladie. Cette formation pourrait, à long terme, affecte le système de soins de santé de notre nation pour les positive.Foods peuvent être une occupation pré majeur dans la vie d'un adolescent. Les aliments peuvent être utilisés comme des outils d'adaptation chez les adolescents qui ont une faible estime de soi et l'image problems.
Sometimes le niveau d'exercice peut être suffisant, mais l'adolescent a une forte consommation de haute teneur en gras, en calories collations denses. De l'avis de nombreux adolescents de calories et de la nourriture sont défo