La source du supplément devrait être la plante camellia sinensis. Autre que tisanes, tous les thés proviennent de cette plante. Pour rendre les variétés noires, les feuilles sont oxydés. Oxydation modifie la saveur et aussi réduit considérablement le supplément de catéchine contenu.Procédé ne doit pas contenir des quantités supplémentaires de la caféine. Beaucoup des verts pilules d'extrait de thé qui sont vendus comme la perte de poids, des aides de régime alimentaire ou de brûleurs de graisse contiennent beaucoup de caféine supplémentaire.
Si vous ne buvez pas de boissons contenant de la caféine, qui pourrait être correct. Mais, si vous le faites, vous devez compter le caféine total que vous consommez chaque jour. Si le supplément vous mettra sur 500mg, ne prenez pas la consommation de caféine it.Moderate est bon pour vous, selon des études récentes. Mais en fonction des montants approchant ou dépassant 500 mg par jour, il provoque caféinisme. Les symptômes sont l'anxiété, la nervosité, l'insomnie et urination.
If fréquente il ya d'autres ingrédients dans le produit, vous devriez faire un peu de recherche et de savoir ce que ces ingrédients sont bons pour. Est-ce qu'il y a des effets secondaires? Ont-ils interagissent avec des médicaments que je prends? Les catéchines sont pas connus pour provoquer des effets secondaires indésirables, mais l'un d'eux se lie avec un médicament contre le cancer importante, rendant médicalement inutile. Si vous prenez le Velcade, ne prenez pas extrait de thé vert pills.
Figuring si oui ou non un supplément contient ce qu'il dit qu'il fait et rien d'autre est un peu plus difficile. La plupart des matières premières pour ces produits viennent de Chine. Tous les fabricants chinois ne sont pas mauvais, mais seulement environ 2 sont bonnes. Découvrir comment une compagnie de suppléments sélectionne ses matières premières peuvent être difficiles. Si elles ont un site Web, commencer there.An prix