Compétitions organisées, promenades dans la nature, des cours de natation et d'exercice sont combinés avec la marche vers et à partir des activités visant à accroître les niveaux d'adultes en surpoids kids.Many grincer des dents à l'exercice mot alors comment pouvons-nous espérer que nos enfants réagissent différemment d'activité? Un enfant en surpoids doesn t trouvent facile de toucher ses orteils ou faire un situp. La graisse qu'il porte lui fait sentir maladroit et mal coordonnée et aucun de nous bénéficie faire quelque chose qui nous rend uncomfortable.
Parents peuvent faire beaucoup pour aider leur enfant physiquement et dire à un enfant d'exercer n est pas utile. Pourquoi ne pas exercer avec lui en prenant de longues promenades ou de la randonnée petites collines dans votre région. Il ya beaucoup de lieux où la marche est une exigence d'une foire de l'État, un zoo, ou l'une des nombreuses aires de jeux intérieures conçues pour les enfants. Don t louer un bateau à moteur louer un canot ou un kayak pour une trip.Listen jour à votre enfant et de savoir ce qui l'intéresse.
Il ya tellement de navires militaires et des musées d'avion que libre pour visiter et nécessitent marchant littéralement miles pour voir toutes les expositions. Prenez un pique-nique à un ruisseau voisin où les pierres sont en attente pour un enfant de les sauter sur la surface de l'eau. Un enfant en surpoids peut ne pas être intéressé à jouer au baseball, mais peut espérer une nuit de bowling de la famille. Les jeunes enfants aiment une chasse au trésor et vous pouvez vous asseoir tranquillement pendant que vos enfants courent d'un bout de votre propriété pour les autres clues.
Has de trouver votre enfant pria pour un animal de compagnie? Peut-être cela est un bon moment pour obtenir un chiot ou peut-être qu'il ferait mieux d'adopter un chien de refuge qui est l'obéissance et formés maison et à la recherche d'un ami. Bien sûr, la stipulation serait qu'il promener le