At-il envie de mordre dans une cale d'épaisseur de caoutchouc mou? Ou était-ce délicieux? Si vous manger? Qu'est-ce, exactement, est le problème avec les barres de protéines? L'ingrédient clé est, bien sûr, la protéine. D'où le nom. Obtenir une méga dose de protéines après un entraînement profite de cette fenêtre d'opportunité rare qui ouvrent pendant 30 minutes après une bonne séance d'entraînement au cours de laquelle votre corps absorbe protéines beaucoup plus efficace que le contraire.
Immédiatement après cette séance d'entraînement votre corps est envie protéines de manière à commencer à reconstruire les muscles que vous avez tout simplement déchiqueté. Mordre dans une barre de protéines juste après une bonne séance d'entraînement fera des merveilles pour vos growth.Theres musculaires Un autre avantage de barres de protéines, et des thats à leur utilité. Ils ne doivent être cuits, préparés, entreposés, ou quoi que ce soit. Préemballé, vous pouvez simplement les jeter dans votre sac de sport et les manger sur le pouce.
Une des principales raisons que les gens ne parviennent pas à alimenter leur corps avec les nutriments appropriés ou arrêter au fast food se empoisonner est due à la commodité; ainsi cet élément de leur conception ne doit pas être négligé ou sous-estimé. La possibilité de manger une barre sur le pouce ou quand vous le souhaitez sans aucun temps de préparation qui les rend encore plus avantageux que shakes de protéines ou des boissons de récupération qui requièrent une cuisine, mixeur, ingrédients.
Rien de tel avec la protéine baryou juste Chow Down chaque fois que vous ressentez l'envie, et continuer à trucking.But ce que ne goûtent comme ils? Peu importe la façon dont personne ne bénéfique ou portable va manger une barre de protéines si elle a la consistance du tarmac refroidi et le goût des produits chimiques et la poussière. Thats où vous devez équilibrer la teneur en sucre contre la valeur des protéines, ce qui affectera direc