Modern science médicale a finalement pris sur le fait que le tissu musculaire est beaucoup plus que juste quelque chose qui se fixe à votre squelette pour vous aider à déplacer votre corps ou de transporter vos courses. Il s une partie essentielle de votre santé, intimement lié à l'immunité ainsi que d'une longue liste d'autres avantages. Un parfait exemple de ce qui se trouvait dans un rapport récent intitulé Les hommes avec de gros muscles risque de cancer réduit de 40 pour cent qui couvrait une étude intéressante.
De rapportent les médias: Au cours des dernières années, les experts ont recommandé un régime alimentaire sain et style de vie, y compris l'exercice aérobie régulier comme le jogging ou le vélo pour réduire les risques de la maladie. Mais la dernière étude, publiée dans la revue Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, suggère qu'il peut être tout aussi important de renforcer la force musculaire. Une équipe d'experts, dirigé par des scientifiques de l'Institut Karolinska de Suède, a suivi les modes de vie de 8,677 hommes âgés entre 20 et 82 pour plus de deux décennies.
Jusqu'ici tout va bien, et que le lecteur peut voir, une grande étude qui a couru longtemps. L'étude a révélé ces hommes qui ont travaillé régulièrement montré des taux significativement plus faible de cancer, et le plus intéressant a été l'effet était constante ... Même parmi les bénévoles qui ont eu la graisse du ventre excès ou un indice de masse corporelle élevé, la formation de poids régulière semblait avoir une protection effet. Cependant, et comme on devrait s'y attendre, ces chercheurs ont souligné garder un poids santé était encore une partie essentielle d'éviter diverses maladies.
Les chercheurs recommandent la formation de poids régulière à la lumière de ces résultats. Mais alors, que le biais de la lutte contre le muscle impair semble insinuer. Ergo, un porte-parole pour la recherche sur le cancer au Royaume-Uni Santé agent d'information Jessica Harris est cité comme disant il n'y a pas bes