Le mésothéliome chimiothérapie Comment réduire les effets secondaires des nausées et Vomiting

u de 1, 2 ou 3 gros repas. Buvez des liquides au moins une heure avant ou après les repas au lieu d'avec vos repas. Mangez et buvez lentement. Évitez les aliments sucrés, frits ou gras. Laissez vos repas soient à la température ambiante ou à des températures froides quand vous voulez manger de sorte que vous percevez l'habitude de l'odeur forte et l'arôme des repas. Essayez de bien mastiquer vos aliments avant de les avaler de sorte qu'il peut digérer facilement.

Si la nausée est un problème dans le matin, essayez de manger des aliments secs, tels que céréales, pain grillé, ou des craquelins, avant de se lever. (Don t essayer si vous avez bouche ou la gorge ou des plaies sont troublés par une sécheresse de la bouche.) Buvez des liquides clairs, cool, comme le jus de pomme, du thé, ou soda au gingembre qui a perdu son fizz. Sucer des glaçons, des menthes, des bonbons ou acidulées. (Don t manger des bonbons tarte si vous avez des plaies bouche ou la gorge.

) Essayez d'éviter les odeurs qui vous dérangent, comme les odeurs de cuisson, la fumée, ou de parfum. Reste dans une chaise après avoir mangé, mais don t reposer à plat pendant au moins 2 heures après que vous avez terminé votre repas. Portez des vêtements amples. Respirez profondément et lentement quand vous vous sentez nauséeux. Obtenez votre esprit hors de la maladie et de votre traitement en parlant avec des amis ou membres de la famille, écouter de la musique ou regarder un film ou une émission de télévision.