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Weight

Aside sain de l'abondance, le facteur le plus aggravant dans l'obésité moderne est le passage à un régime alimentaire à base de glucides. Dans la nature, bâtonnets au fromage, Jolly Ranchers, et Big Gulps ne serait pas exister. Nous serions métaboliser principalement protéines et de graisses, car telle est la composition des aliments naturels dans le wild.

When nous remplissons le tractus intestinal avec des glucides (tous qui se transforment en sucres rapides d'énergie) et le garder plein, il n'y a aucune nécessité pour le corps d'appeler toujours sur les graisses de réserve dans le tissu à fournir de l'énergie. En outre, la graisse qui est consommé est la navette hors de réserves de graisse, car il est le carburant de stockage précieux. Il n'y a pas besoin de gaspiller ce carburant précieux pour l'énergie puisque tout moment aux besoins en énergie de moment sont prises en charge par un tractus intestinal qui est constamment chargé de glucides.

Les hydrates de carbone de plus de moment pour les besoins en énergie de moment sont alors également convertis en graisse pour storage.As le corps est utilisé pour cette forme asymétrique du métabolisme, il en devient dépendant et se ressentir de l'inconfort si elle n'a pas continué. L'envie de sucre et les féculents (une autre forme de sucre) est un symptôme universelle de l'obésité.

Leur incapacité à imaginer un jour sans soude, des bonbons, du pain, des céréales, des pâtisseries, des pommes de terre, et les rouleaux ne sont pas une question de simple préférence alimentaire, mais de la dépendance et devraient lever le drapeau rouge que ce sont les aliments qu'ils devraient abandonner. Cette soif de glucides transformés, lorsque le corps n'a pas besoin de toute évidence plus de nourriture, est une dépendance tout aussi puissant que la nicotine, la caféine et les drogues illicites.

L'hydrate de carbone junkie est asservi et auto-destructeurs comme tout autre brève explication addict.That est le long et court de la cause de l'épidémie moderne de l'obésité, ainsi que les nombreux autres diseases.Since dégénérative chronique moderne, il est l'intelligence, pas notre biologie , qui a créé l'abondance moderne pratique, il est l'intelligence, pas la biologie, qui doit dicter la façon dont nous mangeons.

La raison nous dit que nous devrions être de choisir des aliments comme proche de la nature que possible et dépenser de l'énergie suffisante par le travail ou l'exercice d'équilibrer ce que nous prenons. Ce est une questi

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