Musique: thérapie ou la dépression

La musique était l'une des rares voies d'accès à l'estime de soi, je devais comme un enfant. Il n'y avait pas beaucoup de renforcement positif dans ma maison et heureusement je hérité un certain talent musical. Je l'ai fait mes parents fiers quand je effectués et gagné des concours échelle de l'État.

Mais la valeur de la musique est mieux comprise par moi aujourd'hui qu'elle ne l'était alors. La musique est le cerveau de l'exercice! Tout le monde a entendu parler de la «effet Mozart» quand il vient à la musique et l'apprentissage accéléré.

Et tout ce qu'on a à faire est de Google "Music Therapy" pour voir l'efficacité de la musique sur toute matière de troubles psychologiques. Mais je veux parler de la valeur de la musique comme un véhicule.

Je récemment fait une photo composite d'un clavier de piano. Chaque clé est une image - une déclaration sur ce qui me apporte une grande satisfaction sur le plan personnel. Et la musique me prend à tous ces précieux souvenirs, ainsi que me inspirer pour créer encore plus de belles expériences.

Parce que la musique contourne également le cerveau et transporte l'auditeur vers une destination psychologique, il a le pouvoir d'être soit constructive ou destructive. Peut-être qu'il est la raison pour laquelle on nous dit de louer le Seigneur avec la harpe et la lyre

dans les Psaumes.

Après mon divorce d'un très long mariage, je trouve que je ne pouvais plus écouter à des groupes spécifiques, je avait toujours aimé. Il m'a plongé dans le désespoir immédiatement.

Après ma mère est morte, il m'a fait plaisir d'entendre les chansons qu'elle avait l'habitude de jouer quand

elle était heureuse. Quand je suis retrouvé trop serré, je sors ma musique classique et je me sens immédiatement centré, intégré et organisé. Si je me sens fatigué ou léthargique, je sais à sortir la musique énergique de tout genre: rock, country, ragtime, rhythm & blues, ou la louange chrétienne. Tous les activer m'a immédiatement! Je suis facilement capturé par la musique, tout comme la plupart des autres êtres humains.

Je peux aller de l'adulte sain d'esprit dans la voiture pour adolescente rebelle derrière le volant, en fonction de la musique!

Avec mon expérience de la violence et le chaos enfance, je dois être très prudent sur les musiques que je permets à me capturer. Voilà ce que fait la musique: il capture! Pensez-y ... vous éteignez le téléviseur à un poste où un film est à venir sur. A