anxiété et le stress sont liés les uns aux autres. En fait le stress peut mener à l'anxiété. Les symptômes des deux conditions peuvent être vraiment irritant. Donc, il est essentiel de diagnostiquer la cause de tant et adopter un traitement approprié pour se débarrasser d'eux. Les symptômes d'anxiété peuvent être causés aux personnes qui travaillent dans un environnement de travail remplis de tension ou séjournant dans une relation à avoir des problèmes. Comme le problème devient complexe, le niveau de contrainte commence également à augmenter.
Les résultats de l'excès de stress dans l'anxiété qui peut conduire à d'autres problèmes compliqués ainsi.
Les symptômes d'anxiété peuvent se produire sous deux formes à savoir symptômes physiques et les symptômes émotionnels. Les symptômes physiques comprennent des crampes d'estomac, des douleurs abdominales, des maux de tête, bouche sèche, la transpiration constante et tremblante. Tandis que les symptômes émotionnels inclure le stress, l'irritabilité, la fougue, le manque de concentration, perte d'appétit sexuel et autres.
Parmi les autres symptômes possibles comprennent la miction continue, des problèmes comme la constipation et la diarrhée, et le rythme cardiaque anormal.
Ce problème peut survenir en raison de problèmes que vous rencontrez dans votre vie quotidienne. Il est donc préférable de diagnostiquer la cause du problème avant de recourir à un traitement pertinent. Aussi retrait de toxicomanie ou d'alcoolisme conduit aussi à un stress.
Les raisons sont multiples il est donc recommandé de passer par les informations sur stress et l'anxiété soit auprès de votre médecin ou de passer par des ressources en ligne. Certains des médicaments sont également soupçonnés de causer du stress et de l'anxiété. Ceux-ci comprennent la cocaïne, des amphétamines et des anti-dépresseurs.
Bien que le stress et l'anxiété sévère doivent être manipulés en prenant l'aide d'un professionnel, mais même après quelques changements de style de vie peut diététiques et faire du bien à vos problèmes.
Il a été évalué par des études qui mauvaise alimentation peut entraîner un stress ou d'anxiété. L'anxiété de performance est souvent lié à des situations particulières comme donnant une présentation en public ou en donnant un test.
Si vous avez engagé stress ou l'anxiété, alors vous devez d'abord avoir les réponses à ces questions qui agissent comme la première étape et avant tout vers meilleure option